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女鳥羽川沿いに佇んでいるティールームコイデは、昭和の趣を感じさせるノスタルジックな雰囲気の「隠れ家喫茶カフェ」。外はさくさく中はふわふわの無添加厚切りトーストは、くせになるほど食感が良く、ハンドドリップで丁寧に抽出されたコーヒーと相性抜群です。

松本城から歩いて1分ほどの場所にあるハルピン食堂は、リーズナブルな価格でボリューム満点の定食が食べられる、「コスパ最強」の定食屋。特に「日替わり定食」が大人気、家庭的な味が楽しめると評判で、地元の方から愛されるメニューとなっています。

名古屋市で大人気のBUCYO COFFEEは、絶品の「小倉あんときなこバタートースト」が食べられる喫茶カフェ。開店前から、1時間～2時間ほどの待ち時間が発生する「行列が出来るカフェ」としても有名で、全国からファンが集まります。

上田城公園から徒歩1分の場所にある、CREPERIE AN（クレープリーアン）は、スイーツ系からお食事家まで、バリエーション豊かなメニューが揃っている、ガレット＆クレープ専門店のカフェ。スイーツ系からお食事系まで、メニューが揃っていて、どんな気分の日にもぴったりの一品がきっと見つかります。

松本市の縄手通りに佇んでいるStoryhouse Cafe & Bar（ストーリーハウス・カフェアンドバー）は、訪れるすべての人に心地よい時間を提供する場所です。リラックスできるモーニングやカフェタイム、夜のバータイムまで多様なシーンに合わせて楽しむことが出来ます。

北松本駅から徒歩5分の場所にある、BOUQUETIN Galette et Café（ブクタン・エ・ガレットカフェ）は、朝から本格的なガレットや自家製の美味しいクロワッサンが食べられるカフェ。モダンで落ち着いた雰囲気の店内では、ゆったりと至福の時を過ごすことが出来ます。

大自然の中に佇む黒姫食堂は、地元の新鮮な野菜をたっぷり使った、美味しい料理が頂ける定食カフェ。晴れている日は、外のテラス席も使用可能、運が良ければお店の猫に合えるかも。

信濃町で人気の水穂珈琲店は、古民家の良さを残しつつ清潔感のある店内が特徴的なリノベカフェ。自然豊かな森林に囲まれていて、店内では信濃町特有の穏やかで落ち着いた雰囲気を感じることが出来ます。

長野県の北信地方、飯綱町に佇んでいる消灯珈琲は、美味しいポタージュなど「極上のモーニングが堪能できる」カフェ。ご夫婦でカフェを営んでいて、お店に入ると暖かく出迎えてもらえます。いつかまた来たい！そんな風に思えるような、素敵な雰囲気にも注目です。

金沢駅から徒歩10分程の場所にある、6 APARTMENT COFFEE（アパートメントコーヒー）はマンションの地下に併設された隠れ家カフェ。地下には、「神秘的でうす暗い空間」が広がっていて居心地も抜群です。