長野駅から徒歩15分程の場所にあるカフェ、FORET COFFEE（フォレットコーヒー）。 朝８時00分から営業開始、テイクアウトも可能な為、善光寺近くでモーニングや食べ歩き・飲み歩きにおすすめです。

国宝善光寺から徒歩10分程の場所にある、新小路カフェは長野市で「ランチが美味しい」と、大好評のカフェ。４種類のワッフルや季節限定のアップルパイなど、デザートメニューも豊富です。

甲府駅から徒歩10分程の場所にある寺崎COFFEE（コーヒー）は、「こだわった美味しいコーヒー」が飲めるカフェ。豆の持ち味を活かすために、焙煎釜やエスプレッソマシーンも特別、本格エスプレッソを中心としたメニューが見どころです。

国宝松本城から歩いて5分程の場所に、新しいカフェmealstop（ミールストップ）が1月31日にオープンしました。「定食とおかしとワイン」をメインに、お昼から夜まで営業。ランチや昼飲み、ちょっとしたティータイムにもおすすめです。

国宝松本城から徒歩1分の場所にある小昼堂 cohiludoは、「美味しいおやき」が食べられるカフェ。おやきの他にも、そばやデザートを堪能することが出来ます。居心地の良い店内は「開放的で落ち着いた雰囲気」、ランチやちょっとした休憩にもおすすめです。

松本駅から徒歩15分ほどの場所にある、BAR & GRILL BURGER CHOP-STEAK HAMBURGER-バーガーチョップ。つなぎを一切使わない、国産和牛BEEF100％の肉肉しいパティで仕上げた「極上のハンバーガー」が食べられます。ランチはもちろん、夜も営業している為、飲み会にもおすすめ。

国宝松本城から徒歩5分の場所にある、CAFE SWEET 縄手本店は「最高の朝食」が頂けるカフェ。お店の歴史は、なんと100年以上。朝8時00分から夕方まで営業しているので、モーニングはもちろん、ランチにもおすすめです。

国宝松本城から歩いて10分ほどの場所ある、深酒は日本酒専門の居酒屋。日本酒好きの間ではかなり有名で、全国から足を運ぶほど人気のある居酒屋なんです。全国各地の日本酒を取り揃えていて、「好みに合わせた日本酒」を提供してもらえる嬉しいサービスも。

松本駅から徒歩20分ほどの場所にあるのは、珈琲茶房かめのや。「8時00分～10時30分まで」はモーニング営業をしていて、トーストやサラダなど美味しい朝食が頂けます。レトロを感じさせてくれる店内は、昔懐かしい喫茶店の雰囲気がそのまま残っていて、最高の居心地。

松本駅から徒歩20分ほどの場所にある、珈琲まるもは松本市民から愛される喫茶カフェ。「9時からのモーニング」は、行列が出来るほど大人気。時間の流れがゆっくりと感じるような、落ち着いた雰囲気の店内は居心地抜群です。